养生太极拳

太极拳留言簿

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2018-3-21 22:40:14    仙了说:            
@T:已更改,非常感谢!  
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2017-8-2 11:00:51    T说:            
发现网页问题可以在这里留言吗?养生保健-十二经络走向图-手少阳三焦经配图有误,图中所示为手太阳小肠经的走向图,能否进行修改,谢谢!

 

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2015-5-13 22:14:16    徐文壁说:            
省身功。

曾子尚忧三者失,自言日致省身功。如何后学不深察,便欲传心一唯中。

我的早功-醒身功,正式定名为:省身功。

不过,我的省身功,并非彼省身功法。

早晨起床前,人醒身未醒,身醒神未醒。我练省身功,省查自身是否有问题,发现问题就要解决它。具有开窍通便,排毒养颜,通经活络,是暢通出入升降,解除病痛,未病先治,每天健身第一功也。

 

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2015-4-21 6:40:38    徐文壁说:            
"道犹行也,气化流行,生生不息,是故谓之道"。  
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2014-10-20 17:17:59    徐文壁说:            
养生太极推手

-单手平圆定步推法。

口诀

(甲,乙)

掤手上势为撘手,

(甲)

滚转翻掌向前按。

(乙)

你按我掤退而引,

引化转捋生按进。

(甲)

你按我掤退而引,

引化转捋生按进。

(乙)

你按我掤退而引,

…… ……  

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2014-4-9 15:54:37    guojitaijiquan说:            
学太极,切莫急-中国国际太极拳网   

太极拳有的动作,一些人如果按技术要求做,难以完成,例如下势要求低势下蹲,摆莲脚要求双手依次拍打外摆的脚面等。

    中国国际太极拳网太极教学频道太极教学视频中太极大师指出任何动作,只要做起来产生不适感、吃力感,或者做时能引起身体失衡,都可根据个人情况适当变通。在身体不舒服、吃力和摇摇晃晃的情况下打拳,怎能聚精会神,平平静静?老年人尤其应当注意,难度大了,存在安全隐患。不管哪一个年龄组的人,即使是青壮年,只要打太极拳不为习武只为健身,动作难度都是相对低一些好。

    “打拳的定位是动中求静。打得越是平稳、灵活、舒服、自然,越容易实现预期的目标。下蹲不是越低越好,抬腿不是越高越好,步子不是越大越好,动作不是越难越好。不要追求高难,结合个人情况,适度为好”中国国际太极拳网太极教学频道给出的视频如是说。

 

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2014-2-18 21:12:40    徐文壁说:            
随风:你好!

养生太极拳是符合太极原理的科学健身运动。练拳时注重意气运动,以心行气,以气运身,能调和阴阳,疏通经络,提高抗病康复能力。你的情况,可以作为较好的康复运动。

现在,内功一班正在招生,即将开学。你如果有意参加,抓紧报名,还可以赶上开学。邮购教材VCD光盘,即可报名。光盘5碟300元,支付宝付款,即快递寄出,开通学习通道。支付宝帐号:xuwenbi@sina.com 养生太极拳网站管理员。  

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2014-2-14 9:09:38    随风说:            
我是新学员,我对太极很感兴趣,原来学的是杨式85式太极拳,我的心脏做过手术,不知在练习太极时有什么要注意的?很想知道,恳请老师指教。。。  
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2013-10-14 14:39:45    夏洛说:            
请问QQ群怎么加不进去呢?  
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2013-5-6 9:35:07    虚无子说:            
武当杂志2013年第2期刊载刘元生提供的#杨澄甫详注<太极拳论>#。是杨澄甫详注的吗?

请问#刘元生#先生,你是怎样得到这个资料的?或者是你现写的?文章也是现代语言。

这样重要的杨式太极拳重要文献。适当注明来源啊!这个文件,怎么不是杨家首先提供出来?如果真是杨澄甫详注,文中称班侯先生,而不称伯父?疑点多多啊!

 

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2013-5-6 9:14:31    虚无子说:            
武当杂志2013年第2期刊载刘元生提供的#杨澄甫详注<太极拳论>#。是杨澄甫详注的吗?

请问#刘元生#先生,你是怎样得到这个资料的?或者是你现的?这样重要的杨式#太极拳#重要文献。适当注明来源啊!这个文件,怎么不是杨家首先提供出来?如果真是杨澄甫详注,文中称班侯先生,而不称伯父?疑点多多!  

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2013-5-6 9:03:55    虚无子说:            
武当杂志2013年第2期刊载刘元生提供的#杨澄甫详注<太极拳论>#。是杨澄甫详注的吗?  
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2013-5-1 12:52:20    pc37说:            
养生太极拳面授是6月份哪天至哪天?  
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2013-4-4 13:21:30    虚无子说:            
欢迎养生太极拳爱好者留言咨询!  
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2013-4-4 13:20:42    pc37说:            
留言咨询很方便。  
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2013-4-4 10:24:57    虚无子说:            
符代山:你好!

欢迎来学练!

你只要花几分钟到我们网站免费注册成为会员,就可以学习,不用付学费的。还可以留言咨询。

如果你想参加我们举办的网上学习辅导班, 那你就要邮购VCD教材,300元/1套(6张光盘,文字图画教材课文在网站,登录学习),就可以在网上学习,语音上课,个性化辅导、免费面授校拳等。  

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2013-4-4 9:09:44    符代山说:            
老师,我对太极有深厚的兴趣,也是我的目标,可是,现在的我,一窍不通  
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2013-1-9 12:29:35    虚无子说:            
养生太极拳辅导班学员,在QQ群语聊上课。还不是学员的爱好者,有公开課的时候可以在《养生太极拳爱好者》QQ群听公开课。在YY上课,大约还是两年前的事,现在不在YY上课了。  
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2013-1-4 17:20:27    zhang748512说:            
老师您好,我一直对这个很感兴趣,但一直没机会╮(╯_╰)╭,这次我会把握住的,但是这个QQ&YY为什么进不去啊。  
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2012-12-20 18:51:07    益美说:            
养生太极拳网站通知:网站拟恢复〈养生太极内功语音辅导班〉招生办班。内功一班——免费学习随息放松。学好练成后可以付费升级。现在开始统计人数,凡有《养生太极拳自修教程》VCD光盘的学员、有意报名者,请到益美处报名。

网站将根据报名人数研究决定是否开班和开学日期。  

 
 
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《养生太极拳留言簿》 制作: 虚无子 2007年12月25日